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  • 小茴香的功效与作用及禁忌

    小茴香的功效与作用及禁忌

      小茴香也叫裂叶荆芥,裂叶荆芥(学名:Nepeta tenuifolia Benth.)是唇形科裂叶荆芥属植物。小茴香的营养价值丰富,下面我们就来了解下小茴香的功效与作用吧。   小茴香的功效与作用   1、促进消化   平时人们多吃一些茴香能吸收大量的茴香油,这种物质可以刺激人类的肠胃,能加快消化液分泌,也能促进肠胃蠕动,可以让肠胃的消化能力明显提高,平时它最适合那些消化不良和肠胃功能较差的人群食用。   2、行气止痛   茴香还能加快人体内多余气体的排出,能防止积气腹痛。茴香还能放松平滑肌,能防止痉挛,它对...

  • 小茴香泡水喝的功效有哪些?

    小茴香泡水喝的功效有哪些?

      1、小茴香性温,味辛。小茴香泡水能祛除身体寒气,能暖胃和暖宫的作用。特别适合脾胃虚寒和痛经女性服用。   2、小茴香籽中含有的茴香酮和茴香醛能产生特殊香气,刺激人体胃液和唾液的分泌。小茴香籽泡水喝能改善食欲,防治恶心和呕吐,还能祛痰止咳等作用。   3、小茴香中的含有的挥发油中含有多种活性成分,具有消炎抗菌和镇痛等作用,对跌打扭伤具有改善或缓解作用。...

  • 小茴香的怎么吃?小茴香的吃法推荐

    小茴香的怎么吃?小茴香的吃法推荐

      小茴香的怎么吃?小茴香是一种比较好吃的青菜,营养价值也高,不过很多朋友不知道怎么吃,下面小编就给大家分享一下,仅供参考。   一、茴香鸡肉炒蛋   1.先把鸡腿清洗干净后去骨切成条,再撒些盐,放入姜末,撒些白胡椒粉,倒入料酒拌匀后腌制一刻钟   2.再把茴香去根须后清洗干净,再剁成碎末,再把鸡蛋磕入碗里,搅拌均匀后放入少许盐   3.再把锅烧热后倒入油,倒入鸡肉,小火翻炒出油呈焦黄色,再倒入照烧汁,小火慢慢焖煮十分钟   4.翻炒均匀后倒入茴香末,炒均匀后大火,翻炒出香味后倒入蛋液,翻炒片刻后倒入熟黑芝麻装饰。...

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